Unser Kursangebot für Sie

Fitness für Anfänger

Sie fühlen sich noch nicht fit genug für ein Fitnesstudio?
Sie wollen sich in einer kleinen Gruppe mit individueller Betreuung bewegen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Er ist gedacht als Bindeglied zwischen Therapie und Fitness; lernen Sie typische Geräte kennen, wie man sie einstellt, was sie bewirken. Oder erleben Sie einfach Spaß an der Bewegung mit einem unserer erfahrensten Therapeuten und Trainer.

Sprechen Sie uns an!

Rückenkurs

Trainieren und stärken Sie mit uns zusammen und unter unserer Aufsicht Ihre Rückmuskulatur. Schon nach kurzer Zeit werden Sie merken, dass Ihre Wirbelsäule entlastet wird und Sie sich besser fühlen. Der Kurs richtet sich an junge und ältere Menschen, an Schreibtischtäter, Sportler und Rentner gleichermaßen.

• bis zu 80% kostenübernahme der Krankenkassen
  Sie als Patient zahlen den Kurs und beantragen eine Rückerstattung bei Ihrer Krankenkasse.
  
  
• 10 x 90 min Kursdauer
  
  
• lassen sie Rückenschmerzen erst gar nicht zu und sorgen sie dafür, dass es nicht wieder zu Rückenproblemen kommt

Der Kurs findet statt: wechselnde Wochentage 19:00 bis 20:30

Slingkurs

Schlingentraining hat von den Navy Seals über die Men's Health bis zum norwegischen Profisport die Szene erobert. Funktionelles Training für den ganzen Körper, jede Körperpartie wird trainiert - nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Ihr perfektes Work-out!

Der Kurs findet statt: Montags 17:20 Uhr